Die Kosten sind je nach Programm ganz individuell. Für eine genauere Auskunft frage gerne deine Mentorin

Wir selbst und viele unserer Kund:innen sind von diesem Programm überzeugt. Überzeuge dich doch bei den Rezensionsberichten.

Die Philosophie unserer Homepage zum Begleiteten  Detox gründet sich auf der Überzeugung, dass eine ausgewogene Nutzung von Technologie und eine bewusste digitale Entgiftung essentiell für das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit sind. Wir glauben daran, dass unsere Beziehung zu Smartphones und anderen digitalen Geräten eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben spielt und dass es wichtig ist, diese Beziehung bewusst zu gestalten.

Einige Anzeichen dafür, dass eine digitale Entgiftung angebracht sein könnte, sind übermäßiger Zeitaufwand für soziale Medien, das Gefühl, ständig online sein zu müssen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und negative Auswirkungen auf die Stimmung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben durch Ihre Online-Aktivitäten beeinträchtigt wird, könnte es Zeit für eine Pause sein.

Eine Pause von sozialen Medien kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu verbessern, die Produktivität zu steigern, echte zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeit zu schaffen. Es ermöglicht auch, die Abhängigkeit von digitalen Geräten zu verringern und eine ausgewogenere Lebensweise zu fördern.

Die Kosten sind je nach Programm ganz individuell. Für eine genauere Auskunft frage gerne deine:n Begleiter:in.

Wir selbst und viele unserer Kund:innen sind von diesem Programm überzeugt. Überzeuge dich doch bei den Rezensionsberichten.

Die Philosophie unserer Homepage zum Begleiteten  Detox gründet sich auf der Überzeugung, dass eine ausgewogene Nutzung von Technologie und eine bewusste digitale Entgiftung essentiell für das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit sind. Wir glauben daran, dass unsere Beziehung zu Smartphones und anderen digitalen Geräten eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben spielt und dass es wichtig ist, diese Beziehung bewusst zu gestalten.

Einige Anzeichen dafür, dass eine digitale Entgiftung angebracht sein könnte, sind übermäßiger Zeitaufwand für soziale Medien, das Gefühl, ständig online sein zu müssen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und negative Auswirkungen auf die Stimmung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben durch Ihre Online-Aktivitäten beeinträchtigt wird, könnte es Zeit für eine Pause sein.

Eine Pause von sozialen Medien kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu verbessern, die Produktivität zu steigern, echte zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeit zu schaffen. Es ermöglicht auch, die Abhängigkeit von digitalen Geräten zu verringern und eine ausgewogenere Lebensweise zu fördern.