Mein Name ist Lisa, und ich möchte über meine dreimonatige Reise durch einen Social Media Detox sprechen.

Für mich war es an der Zeit, eine bessere Kontrolle über meine Bildschirmzeit zu erlangen und wieder bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Der ständige Griff nach meinem Handy und die endlosen Stunden des Scrollens hatten mich von den realen Momenten des Lebens entfremdet.

Ich war immer in Gedanken versunken, auf der Suche nach der nächsten Nachricht, dem nächsten Update oder dem nächsten „Like“. Doch ich spürte, wie diese digitalen Ablenkungen mich von den wahren Freuden des Lebens fernhielten. Also beschloss ich, eine Pause einzulegen.

Für drei Monate trennte ich mich von allen Social-Media-Plattformen. Anfangs war es schwer, mich von der ständigen Stimulation zu lösen, aber mit der Zeit begann ich, eine tiefe Befreiung zu spüren. Ohne die ständige Ablenkung durch Social Media fand ich mich wieder im Moment des Augenblicks. Ich hatte mehr Zeit für echte Gespräche, für kreative Aktivitäten und für die Natur. Ich fühlte mich lebendiger und verbundener mit meiner Umgebung.

Die Erfahrung hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, bewusst zu wählen, wie ich meine Zeit verbringe. Ich bin dankbar für die Erkenntnis, dass das wahre Glück nicht in einem Bildschirm, sondern im Hier und Jetzt zu finden ist. Mein dreimonatiger Social Media Detox war eine wertvolle Reise zurück zu mir selbst und zu den einfachen Freuden des Lebens.

Mein Name ist Lisa, und ich möchte über meine dreimonatige Reise durch einen Social Media Detox sprechen.

Für mich war es an der Zeit, eine bessere Kontrolle über meine Bildschirmzeit zu erlangen und wieder bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Der ständige Griff nach meinem Handy und die endlosen Stunden des Scrollens hatten mich von den realen Momenten des Lebens entfremdet.

Ich war immer in Gedanken versunken, auf der Suche nach der nächsten Nachricht, dem nächsten Update oder dem nächsten „Like“. Doch ich spürte, wie diese digitalen Ablenkungen mich von den wahren Freuden des Lebens fernhielten. Also beschloss ich, eine Pause einzulegen.

Für drei Monate trennte ich mich von allen Social-Media-Plattformen. Anfangs war es schwer, mich von der ständigen Stimulation zu lösen, aber mit der Zeit begann ich, eine tiefe Befreiung zu spüren. Ohne die ständige Ablenkung durch Social Media fand ich mich wieder im Moment des Augenblicks. Ich hatte mehr Zeit für echte Gespräche, für kreative Aktivitäten und für die Natur. Ich fühlte mich lebendiger und verbundener mit meiner Umgebung.

Die Erfahrung hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, bewusst zu wählen, wie ich meine Zeit verbringe. Ich bin dankbar für die Erkenntnis, dass das wahre Glück nicht in einem Bildschirm, sondern im Hier und Jetzt zu finden ist. Mein dreimonatiger Social Media Detox war eine wertvolle Reise zurück zu mir selbst und zu den einfachen Freuden des Lebens.